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Beneficios de tomar agua con limón para acelerar el metabolismo

Beneficios de tomar agua con limón para acelerar el metabolismo

La velocidad de tu metabolismo es la velocidad a la que tu cuerpo quema combustible para obtener energía. El principal determinante de la velocidad metabólica no es lo que comes, sino la cantidad de masa muscular que tienes, que está determinada por la cantidad de ejercicio.

Sin embargo, beber más agua puede aumentar ligeramente tu metabolismo. Beber agua con limón es una forma saludable de mantenerse hidratado, especialmente mientras haces ejercicio, porque contiene vitaminas y electrolitos.

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