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La sábila y sus propiedades curativas para la piel, el cabello y el organismo

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La sábila o aloe vera es conocida por sus múltiples propiedades curativas. Estas son algunas de sus bondades.

La sábila es una planta medicinal, conocida también como Aloe vera, que posee diversas propiedades para la salud y es utilizada en diversos tratamientos de belleza, principalmente en el cabello y la piel.

Por lo general, las personas utilizan el gel transparente de la sábila de forma tópica en cremas y ungüentos para tratar quemaduras, la psoriasis e incluso el acné. Algunas personas también toman el gel por vía oral para tratar ciertas afecciones como el estreñimiento.

Los elementos más importantes que componen a esta planta suculenta son:

  • Minerales como Hierro, Calcio, Magnesio, Manganeso y Selenio.
  • Enzimas que ayudan a eliminar los radicales libres.
  • Siete aminoácidos esenciales que el cuerpo no es capaz de fabricar.
  • Vitaminas del complejo B (1, 2, 6 y 12).
  • Provitamina A.
  • Vitamina E.
  • Vitamina C.

Investigaciones sobre el uso de la sábila para afecciones específicas muestran:

Ayuda a las quemaduras y heridas

La aplicación del gel de sábila parece acortar la duración de la cicatrización de la herida en las quemaduras de primer y segundo grado. El gel de sábila puede también promover la cicatrización de las heridas.

Psoriasis

La crema de extracto de sábila podría reducir el enrojecimiento, la descamación, la comezón y la inflamación provocados por la psoriasis leve a moderada. Quizás debas usar la crema varias veces por día durante un mes o más para notar mejoras en la piel.

Estreñimiento

Aunque no está claro si el uso oral de látex de sábila es eficaz para tratar el estreñimiento. Si bien actúa como laxante, el látex de sábila también puede provocar cólicos abdominales y diarrea.

Recuerde asistir a su médico periódicamente y consultarle en caso de incluir esta planta en su dieta.

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